Havregrøt energirik
Ett supert mellommåltid til frokost, lunch, kvelds og før trening. Utviklet i samarbeid med forsvaret.
Varenr: 584803
EPD nr: 414011
Kok opp 1,75-2,0 dl vann (eventuelt blandet med melk)
Hell grøtpulveret i en skål, tilsett vannet, og rør sammen.
La grøten stå et par minutter til den tykner
Havregryn, havremel, sukker, rismel, maltekstrakt av bygg, salt.
Inneholder 87% havre.
ALLERGENINFO: Kan inneholde spor av nøtter, hvete, soya og sesamfrø.
|
pr. 100 g tørr vare |
Pr.porsjon 65 g tørr vare |
| Energi, kJ |
1384 |
900 |
| Energi, kcal |
327 |
213 |
| Protein, g |
9,9 |
6,5 |
| Karbohydrat. g |
58,3 |
37,9 |
| hvorav sukkerarter |
12,8 |
8,4 |
| Fett, g |
6,1 |
3,9 |
| Hvorav fettsyrer: |
|
|
| mettede |
1,1 |
0,7 |
| enumettede |
2,3 |
1,5 |
|
flerumettede |
2,3 |
1,5 |
| Kostfiber, g |
7,5 |
4,9 |
| Natrium, g |
0,2 |
0,1 |
Ved oppbevaring tørt og kjølig, godt atskilt fra varer med sterk lukt har basen en holdbarhet på minst 12 mnd.